Senaste inläggen

Av Sofia Kamph - 9 juli 2007 12:16

Borde egentligen vara i skolan och göra matte där, men jag tänkte sitta hemma istället och räkna. Hitills har jag suttit framför datan och planerat bröllop. Kul det med förstås! Men borde göra annat. Nu ska jag ta o dricka en nutrilett till lunch. jag åt vanlig frukost, men kör nutri resten av dagen.

Vågen står på 77,3. överväger starkt att lämna in klänningen o låta sy ut den.......Kostar 500-1000 kr, men ändå. Får se hur jag gör.

Nu ska jag gå o dricka ;)

Tjingeling!

Av Sofia Kamph - 6 juli 2007 12:31

Det är ju vad min blogg handlar om nu för tiden. Nu har jag vart nere i centrum och klippt mig, kom på att jag hade tid där ! Blev lite stressigt, så mitt nutrilett mål jag skulle ätit 10.30 ersattes av en sallad 11.30 på Paus bagarstugan. Men det är nyttigt iaf. Så nu blir det nutrilett igen resten av dagen.... Tur att det går ganska bra iaf. Har inte fallit för cola ännu, som jag trodde jag skulle göra.

Nu ska jag skriva lite i engelska, har en bokrewiew att göra klar.

Tjingeling!

Av Sofia Kamph - 6 juli 2007 06:36

Jag drömde en dröm om vårt bröllop, och det var kaos :-O. JAg satt mycke igår o tänkte på det o så, så det var väl därför =) Bl.a hade vi glömt att göra förrätten, och mitt hår var inte fixat o niklas skulle åka i några hängiga hängselbrallor till lokalen för att inte smutsa ner kostymen?? Jajja, har mycket tid kvar, lite över en månad iaf. Så jag kunde inte somna om så här sitter jag och just nu precis kom en nyvaken julia in.

Jag hann väga mig iaf, på den nya digitalvågen. 77.2 kg, jag ska ju egentligen börja räkna idag men kan medella att igår kväll runt 7 vägde jag 78kg på den vågen =) Så det känns bra. Nu ska jag snart ta o dricka min nutrilett. "Fuska" lite igår kväll, men har inte dåligt samvete för det, jag hade ju druckit nutrilett hela dagen, så på kvällen tog jag två smörgåsar, fast med GI-bröd!! Med grönsaker på osså!

Tjingeling!

Av Sofia Kamph - 5 juli 2007 13:29

Undra om Niklas går med på det? Får hoppas, de är väl inte svindyra? Idag har jag ätit en nutri (förkortar det så!!)kl. 07, ett äpple mitt under lektionen, ca 10.30, och nu 13.30 dricker jag en till nutri dåra. Var faktiskt o köpte forest fruit istället, den var mycke godare än jordgubben! 

Ska försöka hitta måttbandet så man kan mäta midjan snart osså, haha nu ser jag den här brevi mig, så kan det gå, den ska egentligen ligga i städskåpet med sygrejerna =)

Då ska vi mäta dåra :-P

Har fått höra att man ska mäta 5-10 cm ovanför naveln, för vid naveln går höftbenet, så det är inte där midjan sitter. Man ska tydligen tänka som "tant"byxor som sitter ganska högt upp.
Jag mätte mig nyss, och den visade på 92 cm, så minst 4 cm borde jag gå ner! Men det ska nog gå = )

 Vi kvinnor ska helst ha ca 80, men har man över 88cm så är det hälsofarligt?(rätta mig om jag har fel, har hört det från Du är vad du äter).

Wish me luck!

Av Sofia Kamph - 4 juli 2007 18:43

hehe, det är det enda som kommer stå i min blogg nu för tiden känns det som. Idag har jag vart "duktig" och ätit nutrilett till frukost, en sallad till lunch (IGEN!! suck säger jag bara!) och sen en nutrilett till middag. Ikväll tänkte jag skiva vattenmelon för att få nåt att tugga på. En sak som jag märkte negativt :( Jag satt i skolan idag och räkna matte med Malin (klasskompis) och jag var så himla disträ och hade verkligen ingen ork med det. Så jag vet inte om det är dieten som gör det, eller om det bara är så att jag är skoltrött o vill ha semester (snart så!!!).

Idag kommer jag be Niklas mäta midjan också för att se om nåt händer där me......

Tjingeling!

Av Sofia Kamph - 4 juli 2007 08:53

I månadags började jag med min diet inför bröllopet 10/8. Jag kommer in i min klänning men kan inte sitta ner i den :-O. Så nu kör jag både GI-mat och Nutrilett. Nutriletten är ju verkligen inte god, men jag behöver bara gå ner några kg så är jag nöjd. Just nu väger jag 76 kg och 168cm lång. För att "klassas" som normalviktig ska jag väga 74 enligt BMI. vi får se vad som händer, jag vill gärna gå ner till 70 kg, så som jag vägde innan alla barn =) 

Så jag kommer hålla detta uppdaterande varje dag tänkte jag, så får vi se vad s om händer.


Kryssningen i helgen var toppen! Förutom en sak, jag glömde ta med mig napp :-(. Elias var rätt gnällig så det var lite små jobbigt, men till slut somna  han iaf. Vi åt gott och köpte lite från Taxfreen. Bl.a Baileys till bröllopet och en Absolut vodka. Har redan Whisky och rött vin, så nu är det bara vitt vin kvar att köpa ! Känns bra.

Nu ska jag snart åka och räkna lite matte i skolan, sen är det dags för engelska.

By the way, så vill jag skicka en grattishälsning till min bästa väns man, Tomas som fyllde år igår! Stort grattis från oss!  Eftersom jag vet att Anna troligtvis läser detta? Så undra jag om vi kanske kan ses i helgen, var på tok för länge sedan!

Tjingeling!!

Av Sofia Kamph - 29 juni 2007 10:11

Tjo! Har nyss beställt en kryssning till mig och niklas och barnen som är hemma =) IKVÄLL!!! Snabba puckar, men så blir det när niklas inte har nån semester :-O Skyller på det iaf =) Jag kände bara att vi var "tvungna" att göra nåt med barnen nu när chrisse är iväg o har skoj på egen hand me mormor o morfar ! Så ikväll kl. 18.00 går lasset till Viking line, vi ska åka Cinderella, ska äta buffé sent ikväll (undrar hur det går????) och sen frukostbuffé imorrn bitti. Så nu har jag försökt o plockat ihop det vi måste ha med oss, blev lite grann :O Man kan tro att man ska vara borta en vecka med barnen haha. Men de måste ju ha lite extrakläder med sig.

Hedda, om du läser det här =), Va roligt!! Kan tänka mig att det såg sött ut!! Superskoj ! Hoppas Alexis börjar där snart, kanske på vita?


Nu måste jag skriva två text sammanfattningar på engelska och en artikel, hur jag nu ska hinna med det med mina impulsplaner *fniss*.

Tjingeling!

Av Sofia Kamph - 24 juni 2007 15:22

Igår så åkte mina föräldrar iväg med Christopher till Småland, de har sommarställe där ute i skogen typ =) Där ska de vara i 2 veckor o ha det jättebra! Chrisse var superglad kan tilläggas =) Känns jättekonstigt imorse att vakna o upp och veta att han var där :-O. Men det går säkert bra! Men saknar honom givetvis ! Idag har vi hittat på grejer me Elias o Julia, från att gå upp halv åtta, så gick vi ut strax efter nio på en långpromenad, niklas idé. Sen ville jag åka ut o ha nån picknick nånstans, tänkte mig ett ställe på Gålö, men vi hitta inte just "dit", till gålö gick ju men resten haha. Så det sluta med att vi åkte ut mot dalarö, sen parka vi vid sweizerbadet (stavas nog inte så!!!) och åt köttbulle/korv sallad a´la barnvänlig =) Det var gott hursomhelst. Men självklart ville barnen bada. Okeeeeej då, vi hade ju inte tänkt o bada, så julia fick bada i sina trosor, o elias sprang med rumpan bar, han är ju bara 1 ½ så det tycker jag är ok. Det var superkul tyckte dom! Ganska varmt i vattnet med =) Sen har vi vart ute på gården en sväng, julia lekte med sin kompis, vår grannes barn, de körde sina barnvagnar o så.

Så nu är jag helt slut, niklas sitter inne med barnen o jag fick tillträde hit ;-).

Hej svejs!

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2008
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards